— Hoe ik werk
vertragen,
herkennen,
bewegen.
Ik werk ervaringsgericht — dat wil zeggen dat we niet alleen praten over wat er speelt, maar ook aandacht geven aan wat er in het moment gebeurt: in je lichaam, je gevoel, je reacties.
Dat vraagt om vertragen. Niet om het moeilijker te maken, maar omdat verandering pas mogelijk wordt als je kunt zien wat er werkelijk speelt — niet alleen wat je erover denkt.
“Ik werk ervaringsgericht — aandacht voor wat er in het moment werkelijk gebeurt.”
— De werkwijze in drie bewegingen
nº i
Vertragen
We nemen de tijd om te zien wat er werkelijk gebeurt — onder de oppervlakte van wat je zegt of doet. Geen haast naar oplossingen.
nº ii
Herkennen
Patronen worden zichtbaar terwijl ze zich afspelen. Niet als diagnose, maar als iets wat je samen kunt waarnemen — met nieuwsgierigheid.
nº iii
Bewegen
Vanuit dat herkennen ontstaat ruimte voor iets anders. Niet geforceerd, maar als een natuurlijk gevolg van wat je gezien hebt.
— Achtergrond & methodieken
Lichaamsgerichte benadering
Het lichaam als bron van informatie — niet als probleem. Spanning, adem en houding vertellen wat woorden soms niet kunnen.
IFS — Internal Family Systems
Aandacht voor de verschillende "delen" van jezelf die elk hun eigen logica hebben. Geen enkel deel is het probleem.
Trauma-geïnformeerd werken
Kennis van hoe trauma en vroege patronen het heden kleuren — zonder dat elk gesprek over het verleden hoeft te gaan.
Systemisch werken
Oog voor de context: relaties, familie en omgeving als krachten die meespelen in wie je bent en hoe je reageert.
— Over mij
Mijn naam
is Eva.
Ik luister naar wat iemand vertelt en let tegelijk op wat er onder de oppervlakte gebeurt. Rustig en aandachtig, en direct wanneer dat nodig is.
Ik geloof dat verandering niet begint bij harder je best doen, maar bij het herkennen wat er van binnen gebeurt, wat je voelt.
— Mijn weg
Begon bij het lichaam.
Mijn interesse in verandering begon bij het lichaam. Ik merkte dat wat we denken en begrijpen vaak maar een deel is van wat er speelt — en dat juist in het lichaam zichtbaar wordt wat moeilijk onder woorden te brengen is.
Vanuit die nieuwsgierigheid verdiepte ik me in lichaamsgericht werken, trauma, hechting en systemische dynamieken. In mijn werk heb ik onderzocht hoe patronen ontstaan — en hoe ze ook weer kunnen verzachten.
Sinds 2024 volg ik de opleiding tot integratieve counselor, waarin ruimte is voor zowel inzicht als ervaring — denken én voelen. Daarnaast werk ik als assistent binnen de Craving Course van Manja Kamman.
— Opleiding & achtergrond
2024–
Integratieve Counseling
Nederlandse Academie voor Psychotherapie
2023–
Assistent Craving Course
bij Manja Kamman — delenwerk (IFS), co-regulatie
2022
Breek de stilte 1, 2A, 2B
Trauma, hechting & IZR-methode
2021
Yin Yoga Teacher Training & Yoga Therapie
De Nieuwe Yogaschool · Yoga Alliance
2020
MBCT — certificaat
Mindfulness Based Cognitieve Therapie
2014
Master Gezondheidsrecht (LL.M.)
Universiteit van Amsterdam
–
Academie voor Beeldende Kunst
Maastricht · twee jaar
— Inspiratiebronnen
Wat mij aanspreekt in hun werk: gedrag wordt gezien als iets dat ergens voor dient — en ook het lichaam speelt daarin een belangrijke rol.
